Профилактика гриппа

Для профилактики гриппа у детей рекомендуется:

• Проводить вакцинацию. Прививка помогает выработать у ребёнка иммунитет к вирусу, что значительно снижает вероятность заболеть. Вакцины обновляются каждый год, чтобы учесть новые штаммы вируса. Для детей вакцинация рекомендуется с 6 месяцев.
• Соблюдать гигиену. Нужно обучать ребёнка регулярно и правильно мыть руки, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с людьми, которые могут быть больны. Полезным дополнением станет использование антисептиков для рук.
• Обеспечить здоровый образ жизни. Для этого нужно:
  • обеспечить ребёнку полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов;
  • регулярно проветривать помещения, даже в период холодов;
  • следить за физической активностью — прогулки на свежем воздухе, активные игры способствуют укреплению организма;
  • соблюдать режим дня и организовывать для ребёнка полноценный сон, ведь именно во время отдыха укрепляется иммунная система.
• В период эпидемий ограничивать посещение общественных мест. Вирус гриппа легко передаётся в людных местах, и даже кратковременный контакт с больным может привести к заражению.