Профилактика гриппа и ОРЗ
Острые респираторные вирусные инфекции – это группа самых распространенных инфекционных заболеваний.
Грипп — это острое респираторное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Заражение может происходить через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду).
Основные симптомы гриппа:
● появление озноба;
● внезапное резкое повышение температуры тела;
● общее недомогание;
● боль в мышцах;
● головная боль (преимущественно в области лба);
● вялость или возбуждение;
● покрасневшие глаза и лицо;
● сухое навязчивое покашливание;
● заложенность носа с незначительными выделениями.
При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция.
Респираторные вирусы очень быстро и легко распространяются, поэтому так важно уделить внимание мерам профилактики ОРВИ.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Соблюдение правил личной гигиены.
2. Тщательная уборка помещений.
3. Регулярное проветривание помещений.
4. Здоровый образ жизни, закаливание, занятие физкультурой, правильное питание.
5. Соблюдение «Респираторного этикета». При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки. Если отсутствует платок, чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация.
Необходимо помнить, что соблюдение правил общественной и личной гигиены, проведение вакцинопрофилактики и своевременное обращение к специалисту позволят избежать заражения или будут способствовать развитию заболевания в легкой форме!